Velkommen til Anne-Mette! Fra november udvides Hechmann Running teamet med den erfarne maratonløber Anne-Mette Aagard Walter, som...

Mange kender til nytårsforsæt om at træne mere og leve sundere. Hver dag støder vi på slogans og opmuntrende ord om selvoptimering,...

Efteråret og vinteren er den tid på året, hvor de fleste løbere har brug for at opbygge endnu mere udholdenhed/aerob kapacitet. Læs med...

Claus Hechmann er aktuel med Løbebogen, en efterfølger til bestselleren Løb som eliten, som udkom i 1.oplag i 2015 på Gyldendal....

Portræt af Per Dreyer Per Dreyer har løbet siden 1976 og er i dag 67 år. Alle træningspas er nøje registreret, og det er indtil nu blevet...

I Hechmann Running sker der nye ting i 2022. Nogle af jer deltog måske i de to online infomøder, hvor vi præsenterede nyheder bl.a. inden...

15 min gratis telefonrådgivning omkring opstart og valg af træningsplan Altid en træningsplan som passer til dig, om du er opstarts -...

Claus Hechmann fortæller her, hvordan det hele startede. Se også vores jubilæumstilbud på Stryd wattmåler, Coros Ure samt test og...

Det sidste halve år har været underligt og usikkert på alle måder – også i forhold til løbetræningen. For hvad gør man, når det ene...

30 min gratis telefonrådgivning ved køb af Stryd wattmåler med Claus Hechmann

Teknik og styrkerelateret træning Supplerer du din løbetræning med tekniske øvelser i forbindelse med opvarmning et par gange om ugen...

Nikes Vaporfly har skabt debat om mekanisk doping. Men i hvor høj grad kan løbesko have effekt på tiden? Det satte jeg mig for at undersøge.

Her kan du læse vores netop udsendte jule- og nytårsnyhedsbrev :-)

Kære alle Rigtig glædelig jul og godt nytår! Her et par dage før nytår, kan jeg se tilbage på 2019 som året, hvor den nye wattmåler til...

Kostvejleder Mette Riis har samlet en bunke gode råd, som kan bruges sammen med en fornuftig træningsplan. For ingen af delene kan stå...

Find inspiration til gaver der glæder løberen (fx dig selv) i denne særlige julemail fra os til jer. Se mere her.

De fleste af os er født med små skævheder i kroppen og har måske tilegnet os diverse skavanker med årene. Derfor kan du som løber på et...

I denne måned nyhedsbrev kan du bla læse: ⁠ 💎 Claus Hechmanns gode råd om gangtræning!⁠ 💎 Om efterskolernes succes med løbelinier⁠ 💎Om...

Vi er en nation af løbere, hvor mange med fordel kunne skrue ned for farten og øge deres fedtforbrænding og forbedre formen!

Næsgaard Efterskole har en stor og meget velfungerende løbelinje, og hvert år optages der 17 piger og 17 drenge, som der er plads til på lin